キャベツパワーは馬鹿にできない! | 大阪心斎橋脚痩せリンパマッサージエステ|美脚職人

キャベツパワーは馬鹿にできない!

野菜って言えば、色の濃い緑黄色野菜がパっと頭に出てくるかな~と思います。

 

が、今日のメインはキャベツ!!!

淡色野菜です。

豊富な食物繊維ビタミンミネラル

※食物繊維は腸内で、腸内細菌が食物繊維を材料に短鎖脂肪酸を作り出して大腸のエネルギー源になります。

異常化した細胞()の増殖を抑える。また、肝臓のサポートもしてくれるイソチオシアネートも含まれます。

他にも、スルフォラファンカルシウムビタミンCも効果の支えになっています。

とまぁ、キャベツって割りとスゴイやつだったりするわけです!

豚カツなんかにキャベツ付いてきますよね!??

食べましょうね\(^o^)/(笑

 

火を通すと壊れる成分(酵素など)もあるので、生食が良いですよ(^o^)

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佐久間 鴻
若輩者で至らない点もあると思いますが、お客様の声に耳を傾け精一杯がんばります! 何卒、宜しくお願い申し上げます。 《資格》 ・厚生労働省認定 はり師きゅう師 ・デトックス研究所認定セラピスト ・日本アロマセラピー統合医学協会アロマセラピスト

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