コールドプレスジュースっていいのか? | 大阪心斎橋脚痩せリンパマッサージエステ|美脚職人

コールドプレスジュースっていいのか?

最近お客様から聞かれましたので記事に致します。

 

コールドプレスジュースとは

特殊なミキサーで野菜や果物を押しつぶしただけでできあがった飲み物のことをさします。

コールドプレスジュース

写真で見ても、手に持っていても、とってもかわいいですよね☆

ミキサーでは熱が発生し、栄養分が壊れてしまうとのことで、この特殊なミキサーは

酵素やビタミンB,C群を壊さないらしいです。

コップ一杯で野菜や果物1kg分の栄養が取れるとか。

言われている効果:

免疫力UP

疲労回復

アンチエイジング

ダイエット

デトックス

価格はお店によりますが、1000円前後ですね。

でもさすが、大阪では700円前後とお手頃目です

 

今流行りの「コールドプレスジュース」って飲んでいいですか?

答えは一応YESです。

だって、野菜と果物のみで他には何も加えていないのでしたら問題ないでしょう。

本当に野菜と果物だけであればよいと思いますが、

地味に砂糖を入れていたり、ミックスジュースっぽく牛乳を入れてみたりする店も多々あるんじゃないかなーと

いくつもの健康ブームを見送ってきた世代の私としては疑ってしまします。。。

また、噛まずして栄養素を採る、これに抵抗があります。。。

ま、嗜好品として、飲まれる分には良いと思います。

あくまで身体の主成分は野菜や果物ではなく、タンパク質・脂肪であることを忘れずにいましょう。

ひねくれ一言

野菜も果物も、1kgって結構な量だと思いません??

それをきちんと1kg使って、1000円前後って、大阪ではもっと安いって、、、

果物も野菜も、変なところから仕入れてるんじゃ・・・?

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