脚痩せに効果的な毎日の習慣とは?① | 大阪心斎橋脚痩せリンパマッサージエステ|美脚職人

脚痩せに効果的な毎日の習慣とは?①

毎日行っていることで、自然と足を太くしてしまう習慣が身についている人がいるかもしれません。

ですが、逆の行動をするように意識づけられれば、わざわざ「脚痩せサロン」に通わなくても

よくなるかもしれません。

一つでも思い浮かぶ方はいいですね!

それを遂行するだけで自然と美脚努力をされているという事ですから。

「意識していても脚は太いんです!」と思われている方もおられるでしょう。

私もそうです 😯 

ですが、その行動をしていることで、必ず

〇さらに努力した時に効果が出やすい

〇していなければもっと脚が太い

そういった効果があるはずです。

では、どんなことが大事なのでしょう?

脚痩せに必要な毎日の習慣①

脚を冷やさないこと

です。

夏には足を出したおしゃれをして、

職場で足が冷え冷えというご経験は誰もがされていると思います。

●直接冷気が当たらないようにする

●職場のデスクでは足を覆う靴下を用意しておく

冷え切った足で一日を終えず、必ず足にも温活を。

今日から始めてみませんか。

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